Phân tích HYROX: Clare Thomas

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:31
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Clare Thomas

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:13 (50%)

Stations36:36 (44%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-3.1%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:53	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:08	94
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:11	152
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:52	206
Running 5	5:36	-
Rowing	5:10	90
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:24	235
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:10	112
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:48	133
Running Total	41:13	66
Roxzone Total	4:47	50

Phân tích HYROX: Clare Thomas - Warszawa 01:22:31 | HyCoach