Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Judith Coles

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:20
Xếp hạng: #228
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Judith Coles

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (52%)

Stations34:40 (40%)

Roxzone7:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.0%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	5:02	100
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:36	202
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:36	75
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:18	69
Running 5	6:07	-
Rowing	5:24	170
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:09	171
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:05	98
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:30	108
Running Total	45:20	146
Roxzone Total	7:25	259

Phân tích HYROX: Judith Coles - Warszawa 01:27:20 | HyCoach