HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Janine Gedan

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Janine Gedan

Tổng thời gian
01:37:42
Xếp hạng
#388
Xếp hạng AG
#50
Hạng
SOLO · OPEN
JG

Janine Gedan

12-13THÁNG 420252
Hoàn tất
4.391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:17 (51%)
Stations41:21 (42%)
Roxzone6:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km-0.5%5.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:41-
SkiErg5:23221
Running 26:17-
Sled Push2:0477
Running 36:24-
Sled Pull6:01239
Running 46:31-
Burpee Broad Jump6:26172
Running 56:26-
Rowing5:42231
Running 66:15-
Farmers Carry2:11184
Running 76:15-
Sandbag Lunges4:38167
Running 85:32-
Wall Balls8:56277
Running Total50:17232
Roxzone Total6:08188