Phân tích HYROX: Esther Dawson - Warszawa 01:47:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Esther Dawson

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:53
Xếp hạng: #478
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Esther Dawson

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:52 (53%)

Stations42:52 (40%)

Roxzone8:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+5.0%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:10	145
Running 2	6:57	-
Sled Push	2:37	206
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:00	124
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	7:41	241
Running 5	7:49	-
Rowing	5:47	248
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:21	222
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:51	256
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:25	260
Running Total	56:52	293
Roxzone Total	8:14	285