hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Grzegorz Hoffman
HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL
Grzegorz Hoffman
Tổng thời gian
01:00:02
Xếp hạng
#18
Xếp hạng AG
#3
Hạng
SOLO · OPEN
GH
Grzegorz Hoffman
12-13
THÁNG 4
2025
2
Hoàn tất
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
30:59 (52%)
Stations
25:22 (42%)
Roxzone
3:46 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:52/km
+6.4%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:04
-
SkiErg
4:10
78
Running 2
3:56
-
Sled Push
2:04
108
Running 3
4:00
-
Sled Pull
3:10
30
Running 4
4:03
-
Burpee Broad Jump
3:30
26
Running 5
4:07
-
Rowing
4:11
17
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:22
14
Running 7
4:11
-
Sandbag Lunges
2:41
2
Running 8
3:41
-
Wall Balls
4:14
50
Running Total
30:59
18
Roxzone Total
3:46
38
