HYROX Race Analysis: Alex Brooks - Warszawa 01:01:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Brooks

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:01:10
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Brooks

12-13THÁNG 420252 days

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Season 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:55 (52%)

Stations25:49 (42%)

Roxzone3:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+4.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:10	160
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:56	16
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:44	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	293
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:01	12
Running 8	3:42	-
Wall Balls	4:54	119
Running Total	31:55	29
Roxzone Total	3:30	16