Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Andrew Williams

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Williams

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Williams

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:59 (50%)

Stations28:43 (45%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km+5.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:17	170
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:04	115
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:24	66
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:27	145
Running 5	4:14	-
Rowing	4:28	123
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:55	332
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:03	147
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:05	36
Running Total	31:59	30
Roxzone Total	3:39	29

Phân tích HYROX: Andrew Williams - Warszawa 01:04:17 | HyCoach