Phân tích HYROX: Piotr Jakubiak - Warszawa 01:11:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piotr Jakubiak

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #278
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Piotr Jakubiak

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (50%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+12.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:23	276
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:09	149
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:41	591
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:54	222
Running 5	5:07	-
Rowing	4:22	66
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:37	126
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:55	120
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:12	47
Running Total	36:05	111
Roxzone Total	4:43	160