Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Małgorzata Mikuda

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Małgorzata Mikuda

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Małgorzata Mikuda

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (57%)

Stations28:22 (37%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+2.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:43	14
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:46	9
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:27	17
Running 5	5:43	-
Rowing	4:42	8
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:27	20
Running 8	6:39	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	43:46	83
Roxzone Total	4:26	15

Phân tích HYROX: Małgorzata Mikuda - Warszawa 01:16:30 | HyCoach