Phân tích HYROX: Piotr Chudzik & Piotr Bartosik - Warszawa 01:12:50 | HyCoach

Piotr Chudzik

Piotr Bartosik

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (56%)

Stations27:22 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+12.6%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:00	34
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:08	36
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:06	31
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:50	25
Running 5	5:36	-
Rowing	4:32	32
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:47	32
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:02	28
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:57	27
Running Total	40:53	25
Roxzone Total	4:40	21