Phân tích HYROX: Michał Juźwiuk & Gabriel Puzuk - Warszawa 01:15:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michał Juźwiuk & Gabriel Puzuk

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

Tổng thời gian: 01:15:36
Xếp hạng: #95
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · PRO

Michał Juźwiuk

Gabriel Puzuk

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (56%)

Stations27:59 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+12.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:58	32
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:58	28
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:56	28
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:08	38
Running 5	5:44	-
Rowing	4:38	36
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	15
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:05	31
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:45	16
Running Total	42:15	34
Roxzone Total	5:27	33