Phân tích HYROX: Celine Rak & Daniel Kirscht

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Celine Rak

Daniel Kirscht

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:33 (55%)

Stations26:24 (39%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+7.8%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:02	65
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:55	181
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:24	100
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:00	82
Running 5	5:05	-
Rowing	4:26	79
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:45	172
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:06	198
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:46	62
Running Total	37:33	40
Roxzone Total	4:15	49

Phân tích HYROX: Celine Rak & Daniel Kirscht - Warszawa 01:08:09 | HyCoach