HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Paweł Oniśko & Magdalena Mickiewicz

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Paweł Oniśko · Magdalena Mickiewicz

Tổng thời gian
01:10:15
Xếp hạng
#116
Xếp hạng AG
#56
Hạng
DOUBLES · OPEN
PO

Paweł Oniśko

MM

Magdalena Mickiewicz

12-13THÁNG 420252
Hoàn tất
4.391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:52 (60%)
Stations24:02 (34%)
Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+27.3%15.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:31-
SkiErg3:5848
Running 24:46-
Sled Push1:45113
Running 35:27-
Sled Pull3:2195
Running 45:41-
Burpee Broad Jump2:3532
Running 55:41-
Rowing4:2261
Running 65:56-
Farmers Carry1:38127
Running 76:04-
Sandbag Lunges2:4527
Running 84:49-
Wall Balls3:3834
Running Total41:5293
Roxzone Total4:2462