Phân tích HYROX: Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek - Warszawa 01:10:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Karolina Gańko & Mateusz Wieczorek

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Karolina Gańko

Mateusz Wieczorek

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (58%)

Stations25:28 (36%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.5%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:05	79
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:50	136
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:53	174
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:08	95
Running 5	5:32	-
Rowing	4:18	47
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:29	52
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:57	49
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:48	66
Running Total	40:59	81
Roxzone Total	4:15	45