Phân tích HYROX: Calum O'Toole & Isabella O’Toole - Warszawa 01:12:02 | HyCoach

Calum O'Toole

Isabella O’Toole

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (48%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+8.7%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:29	277
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:36	283
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:44	164
Running 5	4:53	-
Rowing	4:51	204
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:11	275
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:07	199
Running 8	3:57	-
Wall Balls	5:31	242
Running Total	34:49	19
Roxzone Total	4:44	89