HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Stefan Medack & Jennifer Lehmann

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

Stefan Medack · Jennifer Lehmann

Tổng thời gian
01:13:30
Xếp hạng
#161
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
GER flag
SM

Stefan Medack

GER flag
JL

Jennifer Lehmann

12-13THÁNG 420252
Hoàn tất
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (59%)
Stations25:14 (34%)
Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-0.3%8.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:12-
SkiErg4:12120
Running 25:26-
Sled Push1:47123
Running 35:30-
Sled Pull2:4421
Running 45:37-
Burpee Broad Jump3:0896
Running 55:32-
Rowing4:2471
Running 65:20-
Farmers Carry1:57238
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:1994
Running 84:29-
Wall Balls3:4353
Running Total43:27117
Roxzone Total4:54114