Phân tích HYROX: Katarzyna Pyżanowska & Konrad Sosna - Warszawa 01:17:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katarzyna Pyżanowska & Konrad Sosna

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katarzyna Pyżanowska

Konrad Sosna

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:44 (58%)

Stations26:48 (35%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+7.8%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:00	51
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:54	165
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:03	203
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:05	87
Running 5	6:09	-
Rowing	4:28	91
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:51	210
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:35	139
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:52	78
Running Total	44:44	142
Roxzone Total	5:49	198