Phân tích HYROX: Petr Prokes & Bronislav Andres - Warszawa 01:03:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Petr Prokes & Bronislav Andres

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

·

Tổng thời gian: 01:03:10
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Petr Prokes

Bronislav Andres

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (56%)

Stations24:01 (38%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+5.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	167
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:39	135
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:53	82
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	45
Running 5	4:41	-
Rowing	4:20	89
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	112
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:56	58
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:54	86
Running Total	35:24	29
Roxzone Total	3:50	24