Phân tích HYROX: Maciej Zalewski & Marcin Harasim - Warszawa 01:07:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Maciej Zalewski & Marcin Harasim

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:07:10
Xếp hạng: #155
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maciej Zalewski

Marcin Harasim

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (57%)

Stations24:23 (36%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:55	93
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:24	22
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:32	167
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:56	83
Running 5	5:12	-
Rowing	4:20	91
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	168
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:04	85
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	38:20	53
Roxzone Total	4:31	56