Phân tích HYROX: Iben Sloth Ulrich & Aletha Camille Bertelsen - Warszawa 01:20:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Iben Sloth Ulrich & Aletha Camille Bertelsen

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · DEN

·

Tổng thời gian: 01:20:01
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Iben Sloth Ulrich

Aletha Camille Bertelsen

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:43 (55%)

Stations30:42 (38%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+9.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:29	43
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:01	173
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:22	142
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:26	107
Running 5	5:56	-
Rowing	5:11	122
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:00	160
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:08	161
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:05	103
Running Total	43:43	41
Roxzone Total	5:39	62