HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Justyna Krybus & Marlena Wojcik

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Justyna Krybus · Marlena Wojcik

Tổng thời gian
01:24:32
Xếp hạng
#226
Xếp hạng AG
#38
Hạng
DOUBLES · OPEN
POL flag
JK

Justyna Krybus

POL flag
MW

Marlena Wojcik

12-13THÁNG 420252
Hoàn tất
4,391

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (60%)
Stations28:29 (34%)
Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+1.3%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:41-
SkiErg4:4088
Running 26:36-
Sled Push1:46123
Running 36:48-
Sled Pull3:3458
Running 46:38-
Burpee Broad Jump4:30114
Running 56:47-
Rowing4:5871
Running 66:47-
Farmers Carry1:52128
Running 76:41-
Sandbag Lunges3:39127
Running 85:57-
Wall Balls3:3015
Running Total50:51114
Roxzone Total5:1745