Phân tích HYROX: Dariusz Rzepecki & Klaudia Krukowska-Pietrasiak - Warszawa 01:10:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dariusz Rzepecki & Klaudia Krukowska-Pietrasiak

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dariusz Rzepecki

Klaudia Krukowska-Pietrasiak

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (57%)

Stations26:12 (37%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+9.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	124
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:38	94
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:07	69
Running 5	5:20	-
Rowing	4:25	49
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:33	61
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:44	137
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:48	65
Running Total	40:01	52
Roxzone Total	4:36	54