Phân tích HYROX: Marcin Gołąb & Piotr Betlej và 2 người khác - Warszawa 00:58:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Marcin Gołąb & Piotr Betlej và 2 người khác

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 00:58:03
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Marcin Gołąb

Piotr Betlej

Piotr Golacki

Elefterios Burlidis

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (54%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.1%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:41	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:11	2
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:04	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:05	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:19	20
Running Total	31:22	5
Roxzone Total	3:29	2