Phân tích HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska & Marta Langer và 2 người khác - Warszawa 01:07:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gracja Mecwaldowska-Domańska & Marta Langer và 2 người khác

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Gracja Mecwaldowska-Domańska

Marta Langer

Agata Tamborska

Martyna Opasińska

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:29 (51%)

Stations28:20 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km-9.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:30	34
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:57	9
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:08	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:15	1
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:43	17
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:55	19
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	34:29	2
Roxzone Total	4:17	5