Phân tích HYROX: Matthew Radford & Curtis Bernard và 2 người khác - Warszawa 01:00:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matthew Radford & Curtis Bernard và 2 người khác

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Matthew Radford

Curtis Bernard

Leah Rzonca

Kimichelle Lockwood

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:04 (51%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+20.4%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:41	24
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:49	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:59	12
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:43	8
Running 5	4:17	-
Rowing	4:06	9
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:12	-
Wall Balls	4:41	26
Running Total	31:04	2
Roxzone Total	3:39	3