Phân tích HYROX: Sam Schoeman - St. Gallen 01:04:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Schoeman

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Sam Schoeman

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:39 (49%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+6.3%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:53	-
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:46	-
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:06	-
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:41	-
Running 5	4:12	-
Rowing	4:06	-
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:46	-
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:28	-
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	31:39	-
Roxzone Total	4:45	-