Phân tích HYROX: Michael Baustädter - St. Gallen 01:10:57 | HyCoach

Michael Baustädter

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (48%)

Stations31:00 (44%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+3.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:40	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	5:00	-
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	4:19	-
Rowing	4:29	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:56	-
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	34:21	-
Roxzone Total	5:36	-