Phân tích HYROX: Raphael Blatter - St. Gallen 01:08:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raphael Blatter

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:08:13
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Raphael Blatter

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:10 (52%)

Stations26:40 (39%)

Roxzone6:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+11.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:42	-
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:57	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:30	-
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:24	-
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:47	-
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	35:10	-
Roxzone Total	6:23	-