Phân tích HYROX: Gary Lenzoni - St. Gallen 01:09:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Lenzoni

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:09:09
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Lenzoni

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:06 (49%)

Stations29:10 (42%)

Roxzone5:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:59	-
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:39	-
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:07	-
Running 5	4:18	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	-
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:05	-
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	34:06	-
Roxzone Total	5:53	-