Phân tích HYROX: Joel Gasser - St. Gallen 01:12:53 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Joel Gasser

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

Tổng thời gian: 01:12:53
Xếp hạng: #130
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Joel Gasser

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:55 (53%)

Stations27:32 (38%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+11.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:48	-
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:33	-
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:47	-
Running 5	5:25	-
Rowing	4:23	-
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:30	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:53	-
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	38:55	-
Roxzone Total	6:25	-