Phân tích HYROX: Dionisije Sopic - St. Gallen 01:22:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dionisije Sopic

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · SRB

Tổng thời gian: 01:22:19
Xếp hạng: #370
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Dionisije Sopic

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (47%)

Stations35:27 (43%)

Roxzone7:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+2.1%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:25	-
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:30	-
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:46	-
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:11	-
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	-
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:59	-
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:45	-
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:12	-
Running Total	38:57	-
Roxzone Total	7:53	-