Phân tích HYROX: Majid Rostami - St. Gallen 01:08:12 | HyCoach

Majid Rostami

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (47%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone6:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+19.2%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:31	-
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:57	-
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:12	-
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:45	-
Running 5	5:05	-
Rowing	4:58	-
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:42	-
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:25	-
Running Total	39:23	-
Roxzone Total	6:36	-