Phân tích HYROX: Emilie Appel

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Emilie Appel

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (49%)

Stations31:15 (43%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+7.6%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:42	-
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:24	-
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:42	-
Running 5	4:30	-
Rowing	4:55	-
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	35:15	-
Roxzone Total	5:41	-

Phân tích HYROX: Emilie Appel - St. Gallen 01:12:13 | HyCoach