Phân tích HYROX: Anna Csak

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:09:23
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Anna Csak

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:21 (56%)

Stations29:11 (34%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+61.8%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:58	-
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:45	-
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:01	-
Running 5	6:09	-
Rowing	4:47	-
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:12	-
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:34	-
Running 8	6:30	-
Wall Balls	0:46	-
Running Total	48:21	-
Roxzone Total	8:15	-

Phân tích HYROX: Anna Csak - St. Gallen 01:09:23 | HyCoach