Phân tích HYROX: ashlea mills

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:58
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

ashlea mills

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (19%)

Stations154:14 (77%)

Roxzone8:16 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+8.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	5:37	-
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:54:47	-
Running 3	-	-
Sled Pull	6:06	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:51	-
Running 5	5:25	-
Rowing	6:32	-
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:25	-
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	6:11	-
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:45	-
Running Total	37:59	-
Roxzone Total	8:16	-

Phân tích HYROX: ashlea mills - St. Gallen 01:34:58 | HyCoach