HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ryan Crease & Luke Flanagan

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · PRO · GBR

Ryan Crease · Luke Flanagan

Tổng thời gian
01:05:26
Xếp hạng
#26
Xếp hạng AG
#7
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
RC

Ryan Crease

GBR flag
LF

Luke Flanagan

8-9THÁNG 220252
Hoàn tất
3,432

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:04 (50%)
Stations27:39 (42%)
Roxzone5:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km-86.6%118.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:09-
SkiErg3:41-
Running 231:07-
Sled Push1:49-
Running 34:06-
Sled Pull4:50-
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:50-
Running 54:17-
Rowing4:21-
Running 64:16-
Farmers Carry1:39-
Running 74:11-
Sandbag Lunges3:13-
Running 84:10-
Wall Balls4:16-
Running Total33:04-
Roxzone Total5:05-