Phân tích HYROX: Marc Smith & Thomas Sweeney

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:37
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marc Smith

Thomas Sweeney

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:06 (54%)

Stations22:31 (38%)

Roxzone5:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+11.3%3.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:30	-
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:30	-
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:37	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:49	-
Running 5	4:08	-
Rowing	4:24	-
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:21	-
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:29	-
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	32:06	-
Roxzone Total	5:07	-

Phân tích HYROX: Marc Smith & Thomas Sweeney - St. Gallen 00:59:37 | HyCoach