Phân tích HYROX: Valerie Dorschel & Melanie Witzke

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:35
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Valerie Dorschel

Melanie Witzke

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (54%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone6:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-1.3%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:18	-
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:11	-
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:50	-
Running 5	4:55	-
Rowing	5:02	-
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:58	-
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:20	-
Running Total	39:42	-
Roxzone Total	6:54	-

Phân tích HYROX: Valerie Dorschel & Melanie Witzke - St. Gallen 01:13:35 | HyCoach