Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mathias Sprecher & Julia Ruckli

HYROX St. Gallen — 8 tháng 2, 2025

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · SUI

·

Tổng thời gian: 01:12:56
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mathias Sprecher

Julia Ruckli

8-9THÁNG 220252

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (57%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+13.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:10	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:25	-
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:34	-
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	-
Running 5	5:15	-
Rowing	4:24	-
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:43	-
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:26	-
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	41:21	-
Roxzone Total	6:14	-

Phân tích HYROX: Mathias Sprecher & Julia Ruckli - St. Gallen 01:12:56 | HyCoach