Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren - Taipei 01:06:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dogan Karako Geyindiren

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · TUR

Tổng thời gian: 01:06:30
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Dogan Karako Geyindiren

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:34 (49%)

Stations29:15 (44%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+17.4%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:52	3
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:10	2
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:42	23
Running 5	4:08	-
Rowing	4:15	2
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:49	17
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:10	20
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:16	21
Running Total	32:34	11
Roxzone Total	4:46	14