Phân tích HYROX: Francis Lee - Taipei 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Francis Lee

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Francis Lee

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (44%)

Stations35:50 (49%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+18.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	8
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:17	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	6:39	42
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	5:33	83
Running 5	4:04	-
Rowing	4:43	33
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:38	79
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:09	19
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:50	33
Running Total	32:17	10
Roxzone Total	4:44	11