Phân tích HYROX: Holly Davies - Taipei 01:13:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Davies

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:13:38
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Holly Davies

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (52%)

Stations30:36 (42%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+1.1%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:46	8
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:00	11
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:19	1
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:37	3
Running 5	4:45	-
Rowing	4:59	5
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:47	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	2
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:29	2
Running Total	38:05	5
Roxzone Total	5:02	5