Phân tích HYROX: Beef Co - Taipei 01:10:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beef Co

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Beef Co

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:57 (48%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+9.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:13	37
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:01	309
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:27	66
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:10	97
Running 5	4:11	-
Rowing	4:41	39
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:36	404
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:40	37
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:43	56
Running Total	33:57	28
Roxzone Total	5:20	51