Phân tích HYROX: Dehan Hong - Taipei 01:50:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dehan Hong

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:50:47
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #115
Hạng: SOLO · OPEN

Dehan Hong

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:45 (48%)

Stations45:40 (41%)

Roxzone11:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:43/km+21.4%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:32	190
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:51	529
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:55	414
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:40	541
Running 5	6:57	-
Rowing	5:16	296
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:26	348
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	7:32	586
Running 8	9:23	-
Wall Balls	7:28	392
Running Total	53:45	461
Roxzone Total	11:26	582