Phân tích HYROX: Katie Wang - Taipei 01:16:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Wang

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:05
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Wang

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (53%)

Stations29:58 (39%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+8.8%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:08	51
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:21	8
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:18	18
Running 5	5:10	-
Rowing	5:01	6
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:42	5
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:47	17
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:14	15
Running Total	40:37	35
Roxzone Total	5:35	46