Phân tích HYROX: Gerald Wong & Ke Wen Tan

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Gerald Wong

Ke Wen Tan

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (57%)

Stations28:40 (36%)

Roxzone5:53 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+14.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:14	33
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:08	26
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:36	34
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:32	17
Running 5	5:47	-
Rowing	4:51	35
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:07	39
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:30	17
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:42	12
Running Total	45:12	29
Roxzone Total	5:53	22

Phân tích HYROX: Gerald Wong & Ke Wen Tan - Taipei 01:19:41 | HyCoach