Phân tích HYROX: Chloe Chu & Rachel Tan - Taipei 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Chu & Rachel Tan

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · SIN

·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Chloe Chu

Rachel Tan

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (57%)

Stations26:55 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.3%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:08	2
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:43	4
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:00	10
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:52	3
Running 5	5:30	-
Rowing	4:59	8
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:50	8
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:01	1
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:22	1
Running Total	42:35	7
Roxzone Total	5:52	8