Phân tích HYROX: Hiu fai Au & Shing Tak Siu

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hiu fai Au

Shing Tak Siu

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (56%)

Stations26:19 (38%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+20.9%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:12	107
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:49	118
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:26	50
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:13	143
Running 5	5:09	-
Rowing	4:32	27
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:07	204
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:47	49
Running Total	38:59	43
Roxzone Total	4:46	15

Phân tích HYROX: Hiu fai Au & Shing Tak Siu - Taipei 01:10:00 | HyCoach