Phân tích HYROX: Nigel Ng & Joo Keng Pang

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:40:17
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nigel Ng

Joo Keng Pang

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:48 (57%)

Stations35:00 (35%)

Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km+34.8%17.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	4:48	273
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:45	101
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:46	208
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	207
Running 5	6:52	-
Rowing	5:38	257
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	1:54	208
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	4:43	263
Running 8	9:58	-
Wall Balls	7:45	289
Running Total	56:48	230
Roxzone Total	8:32	190

Phân tích HYROX: Nigel Ng & Joo Keng Pang - Taipei 01:40:17 | HyCoach