Phân tích HYROX: Wei Yang Kong & Andrew Li - Taipei 01:53:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wei Yang Kong & Andrew Li

HYROX Taipei — 11 tháng 4, 2025

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:53:22
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wei Yang Kong

Andrew Li

11-13THÁNG 420253

HYROX Taipei

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:46 (63%)

Stations32:08 (28%)

Roxzone9:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km-34.9%26.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:43	260
Running 2	12:16	-
Sled Push	1:24	25
Running 3	6:48	-
Sled Pull	5:15	242
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	3:41	204
Running 5	7:53	-
Rowing	6:09	290
Running 6	7:43	-
Farmers Carry	1:40	115
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:39	255
Running 8	13:46	-
Wall Balls	4:37	185
Running Total	1:11:46	270
Roxzone Total	9:33	228